避免抱憾终生！留学在外，“合法毒品”碰不得

漂洋过海去国外留学，在面临文化冲击的同时，很多第一次到美国的小伙伴，多多少少都会被它丰富多彩的课外活动所吸引，像是聚会，夜店，音乐会，舞会……

但在享受生活的同时，安全意识也是时刻不能放松的。美国社会以自由宽松著称，也意味着留学生接触到一些危险事物的概率比国内高了许多。

留学存在哪些潜在危险？

要参加的Party越来越多了，今天又认识了新朋友，日子这样一天一天过去了，我们总是惊叹这样的日子多有意思多美好，可不知危机也同时悄悄接近了我们。

大麻 Weed / Marijuana / Pot

在某种程度上，美国大部分州对大麻还算是比较宽容的。目前，除加州外，已经有5个州通过了娱乐用大麻（recreational marijuana）合法化提案，年满21岁的本周公民皆可合法吸食大麻，大麻从此变为“合法毒品”。 4月20日是美国大麻日，毫无疑问这一天就成了“麻友”们的狂欢日。

美国校园尤其是公立校园，是大麻等毒品的重灾区。在西方国家，很多人宣扬，吸毒是个人的自由。而名牌大学往往是自由化的风向标，很多教授和学生都宣扬这个自由。

尽管美国民众对大麻的看法一直是保持开放性态度，认为和烟差不多，并一直争取大麻合法化， 但是，事实就是大麻和烟绝对无法相提并论。

大麻和香烟虽然都是一种依赖品，但是大麻和香烟相比，它对人体的危害程度、对身体的危害程度，远远大于香烟。大麻的生理依赖性、人对它的依赖性，生理和精神上的依赖性也远远大于香烟。而且大麻可能引起人的神智、精神状态的异常，这些是香烟所不拥有的危害。

吸食大麻以后会产生幻觉，使人的判断力下降。大量或长期使用大麻，会对人的身体健康造成严重损害，导致神经障碍。吸食过量可发生意识不清、焦虑、抑郁等，对人产生敌意冲动或有自杀意愿。长期吸食大麻可诱发精神错乱、偏执和妄想。

对于吸毒，只要学生不是在校园里公开买卖大麻，公开吸食，就是说没有抓到现行，基本上学校老师是不作为的。另外，一般美国年轻人不会觉得少量吸毒是件丢脸的事。很多的时候他们甚至会觉得这样很酷，很时髦。甚至是一种社交的手段，所以吸毒有时会像国内吸烟一样，有来自同伴的压力。

笑气 Nitrous Oxide

在留学圈子里最普遍的“吹气球”。笑气，化学名称为一氧化二氮，位列危险化学品名录。但这种危险的气体，却以另一种方式，在年轻人间悄然流行，同时，不可逆的伤害如影随形。

由于直接吸食罐装笑气会对肺部造成损伤，大多数吸食者会通过气球进行辅助，因此得名“打气球”。笑气真正的威力在于，如果长期吸食，内心会产生一种满足感，进而造成心理上的严重依赖！回忆起自己的吸食经历，林娜讲道，“很可怕。出国读书约10年，我一直都很有克制力，但吸了这个，毅力全被摧毁了。”

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去年，一名在西雅图留学的中国女学生自述，因为好奇，在国外吸食笑气，导致生活及身体机能全面紊乱，最终不得不放弃学业，坐着轮椅回国的经历。

阿得拉 Adderall

Adderall还被称为聪明药，原理其实就是增强注意力，而且是近乎恐怖的注意力，很多留学生主要在考前复习服用。这种药严格意义上来说不能算是毒品，但是却有一定的上瘾可能。

Adderall多用来治疗多动症ADHD、ADD，在美国很多学术压力大的校园中很是流行，可以让人短暂地有像嗑药一样有精力旺盛的感觉。但是同时，副作用非常大，轻则头晕，心慌，排汗，脾气暴躁，重则昏迷。药效一旦过去，身体与精神将有超负荷的反应，非常非常累，长期服用Adderall可能会像所有的毒品一样，让人在清醒时产生抑郁情绪甚至有轻生念头，严重者甚至需要进医院住院治疗。（戳—>了解更多）

致幻剂 Acid / LSD

也有些中国留学生抱着好奇的心态想去尝试一些致幻剂，觉得试一次不会有什么问题。殊不知，只这一步，就会一脚踏入深渊，断送了自己的求学之路。

致幻剂一般是一片一片的纸片，也有粉状和液体，一片可以有10到15个小时的药效。致幻剂会让人的思绪变得很不稳定，甚至会让人濒临疯狂和崩溃的边缘。致幻剂服用多了可能就真疯了，就这样一点一点对现实生活失去兴趣，沉迷在自己脑海中的世界里。

留学生应该如何保护自己？

中国有句古话叫做：是药三分毒。像大麻这样的药物，尤其在青少年自控能力较差的时候，滥用很容易导致上瘾。而一旦上瘾，就很难戒掉了。所以不论是何种类型或用途的毒品，青少年和成年人都应该远离。

 ① 不要对毒品产生好奇心。

面临着严重的课业压力和孤身一人他乡求学的孤独，年轻的我们确实很难抵制来自同辈的诱惑。但是千万不要为了融入而融入！特别是很多同学会选择去夜店。切记，体验一把夜店里的重金属摇滚是可以的，那些装满大麻浓缩液的水烟可千万要离得远远的。千万不要因为好奇去尝试，也不要相信“一口没事/一次不会上瘾”的说法，因为你根本不知道你在尝试的是什么！不知道你打开的究竟是不是“潘多拉魔盒”！

 ② 保持警惕，学会拒绝。

美国社交场合有一条不成文的劝诫：不要碰陌生人递给你的食物，不要再碰起身离开过无人看管的饮料。即使没人有意给你下毒，你也不知道哪位老兄会买来加了大麻的啤酒或者蛋糕。

人心隔肚皮，还没见过几次就一口一个MAN/PAL。笑咪咪得给你塞了一支烟，一群壮汉躲在小房间里吞云吐雾，见你不敢碰还一起笑话你。这时候该怎么办？还好只是碰到了烂人朋友而已。遇到这种情况，一般只要坚定拒绝，都不会被强迫。尤其是在宿舍、学校等有保安的场合，如果被强迫了可以立马呼救报警。

 ③ 学会自我调节，及时排解压力。

在美国，一些精英私校的富人孩子也会抽大麻，理由冠冕堂皇：寻找灵感，使大脑保持清醒，以应对考试周。压力大能成为吸毒的借口吗？我们要学会排解压力，平时可以多和朋友、父母沟通，或者多参加户外活动，找到属于自己的放松方式，避免自己动歪脑筋。

诺贝尔物理学奖得主、中国科学院院士杨振宁先生谈及“现今家长热衷让孩子留学”这一现象时说：

杨振宁谈留学

杨振宁

因为美国整个的社会是一个放纵的社会，它的好处是他容易促进一个人个性的发展，可是走得太极端了。一个中学生到美国，不管他进哪一个中学，都会有很多吸毒的同学。年轻人受了这些同学的影响，可能堕落，而且这个堕落是一下掉下去，就回不来的事情，这种危险是很多把小孩送出去的中国父母没有想到的。

我认为对于多半的学生，比如90分以下的学生，中国的教育体制是好的，他可以使得这些小孩成才，将来做一个有用处的人。

美国太放任，有没有好处呢？有，非常聪明的，90分以上的小孩在美国占便宜，为什么呢？因为他不需要规规矩矩念书，他自己就都可以吸收进去，所以他就海阔天空，他的发展，尤其最聪明的人在美国容易发展。

给留学生家长的几个建议

留学有风险，家长需谨慎，送孩子出国前一定要做周全准备。我们对此有一些小建议供家长参考：

• 提前教育，让孩子对毒品危害有足够警惕；

• 留学所在地必须找到靠谱的监护者；

• 确定孩子已经养成自我管理的习惯，具备合格的自控力；

• 和孩子保持紧密联系。

留学生，尤其是初高中的留学生，独身在外，除了物质生活上的关注外，精神生活更需要重视。有能出国留学的机会应该要好好珍惜，感受正能量的文化，而不是低迷在毒品世界里无法自拔。在踏出家门坐上飞机，脚踩异乡土地的时候，你就应该是一个懂得照顾自己的人了。如果真的想放松，去健身房跑步流汗，和同学们相聚唱歌，找国内家人朋友吐吐槽，保持一个健康积极的心，不是比吸毒来的更安心快乐吗？

千言万语一句话，无论身处何地，拒毒意识绝对不能少。不管你有多好奇，独身在外有多辛苦，都请爱惜生命，健康人生，远离毒品！

END

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